Frukostsmoothies i tre färger

Smoothies är den perfekta starten på dagen – snabba att göra, enkelt att välja smak och riktigt mättande. Testa gärna att göra en smoothie bowl, byt ut yoghurten mot en smoothie och toppa med färska bär och müsli eller flingor. 

Betyg
3,0/5 based on 238 votes.
  • Tillagningstid: 5 minuter
  • 1 portion per smoothie
Ingredienser

Rosa: 

  • 2 ½ dl naturell yoghurt
  • 1 ½ dl hallon
  • 1 ½ dl jordgubbar
  • ½ dl rostade kokosflakes
  • 1 msk honung

Grön: 

  • 2 ½ dl naturell yoghurt
  • 1 avokado
  • 1 banan
  • 50 g färsk spenat
  • 1 cm riven ingefära
  • 1 msk pressad citron

Cerise: 

  • 2 ½ dl naturell yoghurt
  • 1 ½ dl björnbär
  • 1 ½ dl blåbär
  • 2 msk honung
  • ½ pressad lime
Så tillagar du receptet

1. Mixa den smoothie du väljer till en slät smoothie i en mixer.

2. Servera med müsli eller våra havreflakes, för en komplett frukost!