Hälsotestet

Vad vet du egentligen om din livsstil – hur mycket du äter och hur du rör dig? Låt oss hjälpa dig att ta första steget mot en sundare livsstil.

Hälsotestet

Fråga våra dietister

Ta chansen och ställ en fråga om kost och hälsa till våra dietister Jennie och Karin. De svarar dig personligen via e-mail så fort de hinner.

Fråga våra dietister

Vi hjälper dig

Ändra dina vanor, ett steg i taget. Lär dig mer om näring och hälsa, diskutera med andra. Vi hjälper dig att skapa en sund livsstil.

Vi hjälper dig

En aktiv livsstil

För att må bra behöver du inte bara äta rätt, du måste röra på dig också!

AXA Sports Club är klubben för dig

Kraft att lyckas

En sund livsstil är något du förtjänar. Är du redo att börja resan?

  1. Testa dina vanor

    Äter du rätt och rör du på dig tillräckligt? Vårt hälsotest ger dig en bra bild av dina vanor.

  2. Fråga våra dietister

    Ta chansen och ställ en fråga om kost och hälsa till våra dietister Jennie och Karin.

  3. En sundare livsstil

    Ändra dina vanor, ett steg i taget. Vi hjälper dig att skapa en sund livsstil.

Bra näring

Betaglukan

Havre innehåller betaglukaner– en fibersort som kan medverka till att bibehålla en sund kolesterolnivå i blodet. Läs mer om näringsämnen, ingredienser och kostens grunder i rubrikerna nedan.

Våra hjältar

  • Angelica Bengtsson

    Hur ser dagen ut för en stavhoppare? Läs mer

  • Anders Gustafsson

    Så lever en professionell kanotist Läs mer

  • Mathias Fredriksson

    Se en typisk dag för en skidåkare Läs mer

  • Jimmie Johnsson

    Jimme tränar för att vinna Vasaloppet 2013 Läs mer

  • Sarah Sjöström

    Följ en simmerskas dag Läs mer

  • Mikael Lindnord

    Såhär ser en multisportares dag ut Läs mer här