Vasaloppsläger och Tjejläger

Hotell med helpension i 3 dygn, från torsdag kväll till söndag eftermiddag
Spårkort: fredag, lördag och söndag. Skidaktiviteter och föredrag.

Datum:

  • Vasaloppsläger 2-5/1 (Gästföreläsning om ”Energi-Vätska-Kost inför/Under/Efter långlopp”, med Thomas Bylon)
  • Vasaloppsläger 11-14/1 (Gästföreläsning om ”Kost i vardagen och inför Långlopp”, med Peter Redelund)
  • Tjejläger 18-21/1 (Endast för Tjejer. Gästföreläsning om ”Energi-Vätska-Kost inför/Under/Efter långlopp”, med Thomas Bylon)

 

Program:

Torsdag kl. 17.50: Samling på Moraparkens Hotell inför middag

Torsdag kväll:        Material o utrustning

Fredag:                   Skidteknikpass på för resp. eftermiddag

Fredag em:            Besök på Johns Sport, med möjlighet att komplettera sin skidutrustning till förmånliga priser

Fredag kväll:          Vallningsgenomgång (Grundläggande vallateori)

Lördag:                   Skidteknikpass + filmning på fm och individuell skidteknik/egen träning på em

Lördag kväll:          Tid för ev. gästföreläsare

Söndag:                 ”Buss ut i Vasaloppsspåret/alt. långtur”: Valfri åklängd tillbaka till Mora med drickaservice i de klassiska kontrollerna Oxberg, Hökberg och Eldris.

 

Logi/pris:

4-5 bädds parhus lgh* 4 190 kr (*Sänglinne, handduk och städning ingår ej i lägenhetslogi. (Kan bokas på plats)) (AXA.s deltagare paras ihop med andra)

3-bäddsrum 4 690 kr 

Dubbelrum 4 890 kr 

Enkelrum 5 790 kr 

Delad logi 4 890 kr (Om du önskar "Delad logi" och saknar rumskompis, så parar vi ihop dig i hotellrum med andra deltagare)

 

Mer info: http://www.aktivsport.se/default.asp?PageID=517