Linda har samarbetat med AXA sen 2005, och det var Linda som tog kontakt med oss på AXA. Hon ansåg att många ryttare är väldigt noga med hästens mat, men glömmer bort sig själva.
Linda var dessutom väldigt trött och trots att hon sov middag varje dag, var hon ändå väldigt trött på kvällarna efter en dag i stallet.
Lindas samarbete med AXA inleddes med att en av våra dietister gav henne i uppdrag att skriva en matdagbok. Det visade sig att Linda åt alldeles för lite, i förhållande till det arbete hon gjorde varje dag. Matsedeln AXA föreslog fick Linda Heed att spärra upp ögonen. Hur skulle hon kunna äta så mycket varje dag?
En stor del av lösningen för Linda blev att äta fler måltider varje dag, dvs ta med ett nyttigt och bra mellanmål till stallet. Läs mer om de kostråd Linda fick i
"En bra ryttare kräver mer än bara träning".
Mer om Linda
Född: 1979
Familj: Sambo och hunden Theodore
Antal hästar i träning: 15, varav 2 Grand Prix-hästar
Favoritfrukost: Jag äter alltid havregrynsgröt på morgonen. Det ger mig en stadig frukost som gör att jag kan hålla fokus även i de svåraste momenten. 
Det bästa är att det är nyttigt och känns bra i magen även när jag galopperar direkt efter frukosten.
En dag med Linda Heed
Följ med Linda i stallet, på träningen och på kostrådgivning med vår dietist Jennie Johansson. Filmen är 9 minuter och väger 37 Mb, så den kan ta en liten stund att ladda upp.
En dag med Linda Heed (37 Mb)