Start / AXA Sports Club / Längdskidor / Träningsläger Torsby 2009

Träningsläger Torsby 2009

 

Sista helgen i oktober var ett 30-tal AXA Sports Club medlemmar på ett gemensamt träningsläger i Torsby med träning på riktig snö i sveriges enda skidtunnel. Ett avbrott till löpning och rullskidor utomhus i höstmörkret. Vi bodde på det helt nya Sporthotellet som ligger i samma byggnad som skidtunneln, otroligt smidigt att ha 50 meter från hotellrummet till skidspåren i tunneln.

Sporthotellet i Torsby

Att vi medlemmar får träffas och bo tillsammans ett par dagar är ett sätt för oss att öka klubbkänslan i AXA Sports Club. Alla verkade jättenöjda och tyckte det var inspirerande att träffa klubbkompisar på alla nivåer från nybörjare till en världsstjärna som Thobias Fredriksson som deltog under stor del av lägret. Thobias hade bland annat teknikträning med oss i tunneln.

Gemensam frukost på hotellet

Förutom skidträning fick vi lära oss mer om vallningens hemligheter och vi hade också en kostföreläsning med AXA Sports Clubs dietist Jennie Johansson. Lägret var mycket lyckat och det var ett gäng trötta skidåkare som begav sig hemåt under söndagen efter 2-3 dagar skidåkning i tunneln.

Fler bilder från helgen.

Vallningsinstruktion

Dessa 4 fästvallor fick vi lära oss var en bra grund att ha i vallaboxenLagom kolhydratmängd dagarna innan Vasaloppet