Axa.se /
Våra produkter /
Havregryn

Havregryn

En klassiker från svenska sädesfält

Havregryn

Havregryn

Det sägs att världens bästa havre kommer från Norden, smaka gärna själv och avgör!
Ingredienser

Gryn av havre (ångpreparerade och pressade)
Vikt: 750 g samt 1,5 kg
Nyckelhålsmärkning
Enklare att välja hälsosamt

100

4,5

Näringsvärde

	Per 100 g	Per portion 40 g
Energi	1550kJ	600 kJ
	370 kcal	150 kcal
Protein	13 g	5,5 g
Kolhydrater	58 g	23 g
varav sockerarter	1,5 g	0,5 g
Fett	7 g	3 g
varav mättat fett	1 g	0,5 g
varav enkelomättat fett	2,5 g	1 g
varav fleromättat fett	3 g	1 g
Fiber	10 g	4 g
varav betaglukan	4,5 g	2 g
Natrium	0,002 g	0,0008 g
Tiamin	0,69 mg (63%*)	0,28 mg (25%*)
Niacin	3,1 mg (19%*)	1,2 mg (8%*)
Folsyra	56 µg (28%*)	22 µg (11%*)
Kalium	400 mg (20%*)	160 mg (8%*)
Fosfor	430 mg (61%*)	170 mg (24%*)
Järn	5,3 mg (38%*)	2,1 mg (15%*)
Magnesium	130 mg (35%*)	52 mg (14%*)
Zink	3,2 mg (32%*)	1,3 mg (13%*)

*% av RDI (rekommenderat dagligt intag)

Kommentera