Hälsotestet

Vad vet du egentligen om din livsstil – hur mycket du äter och hur du rör dig? Låt oss hjälpa dig att ta första steget mot en sundare livsstil.

Hälsotestet

Fråga våra dietister

Ta chansen och ställ en fråga om kost och hälsa till våra dietister Jennie och Karin. De svarar dig personligen via e-mail så fort de hinner.

Fråga våra dietister

Vi hjälper dig

Ändra dina vanor, ett steg i taget. Lär dig mer om näring och hälsa, diskutera med andra. Vi hjälper dig att skapa en sund livsstil.

Vi hjälper dig

En aktiv livsstil

För att må bra behöver du inte bara äta rätt, du måste röra på dig också!

AXA Sports Club är klubben för dig

Osötad Müsli

En riktig sportmüsli

Osötad Müsli
76
Fiber (%)
11

Näringsvärde

 Per 100 gPer portion 45 g
Energi 1410 kJ 635 kJ
  330 kcal 149 kcal
Protein 11 g 5 g
Kolhydrater 58 g 26 g
varav sockerarter g 3,6 g
Fett 6,5 g 2,9 g
varav mättat fett 1 g 0,45 g
varav enkelomättat fett 2 g 0,9 g
varav fleromättat fett 3,5 g 1,6 g
Fiber 11 g 5 g
Natrium 0,1 g 0,05 g
Tiamin 0,46 mg (33 %*) 0,21 mg (15 %*)
Folacin 30 ug (15 %*) 14 ug (7 %*)
Fosfor 395 mg (44 %*) 158 mg (20 %*)
Järn 3,7 mg (26 %*) 1,7 mg (12 %*)
Magnesium 110 mg (37 %*) 50 mg (17 %*)
Zink 2,4 mg (24 %*) 1,1 mg (11 %*)
*% av RDI (rekommenderat dagligt intag)

Kommentera