Hälsotestet

Vad vet du egentligen om din livsstil – hur mycket du äter och hur du rör dig? Låt oss hjälpa dig att ta första steget mot en sundare livsstil.

Gör hälsotestet

Fråga våra dietister

Ta chansen och ställ en fråga om kost relaterat till träning eller hälsa. Våra dietister Jennie och Karin svarar dig via mail så fort de hinner.

Fråga våra dietister

Frukosttips

Vad är en nyttig frukost och vad ska en bra frukost bestå av? Själklart beror det på vem du är men här kommer några tips!

Näringslära

Här förklarar vi vad våra produkter innehåller, vad vi behöver få i oss och andra begrepp som kan vara svårta att förstå.

Nyttiga tips

Vad är nyttigt och vad är onyttigt. Sätten att leva ett sunt liv varierar. Här kommer några exempel och tips som kanske passar just dig!

Bloggar

Här kan du läsa senaste nytt både från oss och våra idrottare!

Erbjudanden

Som medlem i AXA Sports Club får du många bra erbjudanden.

Bli medlem

Här kan du bli medlem i AXA Sports Club. Medlemskapet är gratis!

Bli medlem

Våra hjältar

Här kan du läsa mer om hur en typisk dag för våra idrottsprofiler kan se ut. 

Müsli naturell

Bra som den är eller början på din egna müsli

Müsli naturell
96
Dinkel (%)
10

Näringsvärde

 Per 100 gPer portion 45 g
Energi 1450 kJ 652 kJ
  350 kcal 157 kcal
Protein 12 g 5 g
Kolhydrater 59 g 27 g
varav sockerarter g 1 g
Fett 4,5 g 2 g
varav mättat fett 0,5 g 0,2 g
varav enkelomättat fett 1,5 g 0,7 g
varav fleromättat fett 2,5 g 1,1 g
Fiber 11 g 5 g
Natrium 0,2 g 0,1 g
Tiamin 0,4 mg (35 %*) 0,18 mg (16 %*)
Järn 4,1 mg (29 %*) 1,8 mg (13 %*)
Magnesium 110 mg (29 %*) 50 mg (13 %*)
Zink 2,7 mg (27 %*) 1,2 mg (12 %*)
*% av RDI (rekommenderat dagligt intag)

Kommentera