Hälsotestet

Vad vet du egentligen om din livsstil – hur mycket du äter och hur du rör dig? Låt oss hjälpa dig att ta första steget mot en sundare livsstil.

Hälsotestet

Fråga våra dietister

Ta chansen och ställ en fråga om kost och hälsa till våra dietister Jennie och Karin. De svarar dig personligen via e-mail så fort de hinner.

Fråga våra dietister

Vi hjälper dig

Ändra dina vanor, ett steg i taget. Lär dig mer om näring och hälsa, diskutera med andra. Vi hjälper dig att skapa en sund livsstil.

Vi hjälper dig

En aktiv livsstil

För att må bra behöver du inte bara äta rätt, du måste röra på dig också!

AXA Sports Club är klubben för dig

Müsli naturell

Bra som den är eller början på din egna müsli

Müsli naturell
96
Dinkel (%)
10

Näringsvärde

 Per 100 gPer portion 45 g
Energi 1450 kJ 652 kJ
  350 kcal 157 kcal
Protein 12 g 5 g
Kolhydrater 59 g 27 g
varav sockerarter g 1 g
Fett 4,5 g 2 g
varav mättat fett 0,5 g 0,2 g
varav enkelomättat fett 1,5 g 0,7 g
varav fleromättat fett 2,5 g 1,1 g
Fiber 11 g 5 g
Natrium 0,2 g 0,1 g
Tiamin 0,4 mg (35 %*) 0,18 mg (16 %*)
Järn 4,1 mg (29 %*) 1,8 mg (13 %*)
Magnesium 110 mg (29 %*) 50 mg (13 %*)
Zink 2,7 mg (27 %*) 1,2 mg (12 %*)
*% av RDI (rekommenderat dagligt intag)

Kommentera