Havresmoothie med blåbär
En smoothie perfekt som mellanmål innan aktivitet. Grynen gör dig lite mer mätt och du håller dig lite mer pigg!
2 portioner:
1 dl AXA Havregryn
3 dl vaniljyoghurt
1 banan
2 dl blåbär
1 äpple
Gör så här:
Skiva banan och äpple och lägg i mixern. Häll i resten av ingredienserna och mixa samman till en slät dryck. Häll sedan upp i stora glas och servera omgående.